マウスピースとナイトガードは、口の中の保護や快適性を目的として設計された装置ですが、使用される場面や目的において異なる点があります。

1. マウスピース（スポーツマウスガード）:
   • 目的: 主にスポーツ活動中の歯や口のケガを防ぐことを目的としています。スポーツ中の衝撃や打撃から歯を保護し、口腔内のソフトティッシュ（口の中の柔らかい組織）を守るために使用されます。
   • 材質と特徴: 一般に硬めのプラスチック製で、耐衝撃性があります。形状は個々の歯の形に合わせてカスタマイズすることが多く、フィット感が重要です。
   • 使用時期: スポーツを行う際に装着し、取り外して使います。一般に一度の使用で大きな衝撃を受ける場面で役立ちます。
2. ナイトガード:
   • 目的: 主に歯ぎしり（ブリキズム）や食いしばり（クランチング）を抑制し、それに伴う歯へのダメージを防ぐことを目的としています。これにより歯や歯周組織の保護、および顎関節症の症状の緩和が期待されます。
   • 材質と特徴: 通常は柔らかめのプラスチック製で、長時間の装着に適しています。通常は上下の歯の間に装着する形状で、顎の位置を安定させ、歯ぎしりや食いしばりの影響を和らげます。
   • 使用時期: 主に睡眠中に使用し、一晩中装着して歯ぎしりや食いしばりから歯を保護します。

統括

これらの装置はどちらも口の中の健康と快適性を重視した設計であり、使用する場面や目的に応じて選択されます。スポーツ中の歯のケガを防ぐためにはマウスピースが、歯ぎしりや食いしばりによる歯の摩耗を防ぐためにはナイトガードが効果的です。