Paggamot sa Sugat sa Bibig
May Singaw? Magpatingin para sa Paggaling
Ang maputing singaw ay maaaring mahapdi kapag kumakain at magpahirap sa pagsasalita. Karaniwan ito ngunit nakaaapekto ang sakit sa pang-araw-araw na buhay. Karamihan ay gumagaling sa 1 linggo hanggang 10 araw. Kung tumatagal o paulit-ulit, maaaring may ibang sakit. Nakababawas ng sakit at nakatutulong sa paggaling ang paggamot. Sinusuri namin ang sanhi at gumagamit ng pamahid o mouthwash. Makipag-ugnayan kung lampas 2 linggo na o paulit-ulit ang singaw.
Mga Uri at Sanhi ng Sugat sa Bibig
Aphthous Stomatitis
Pinakakaraniwang uri: maputing singaw na may mapula at namamagang paligid, humigit-kumulang 2–10 mm ang lapad at masakit kapag nahawakan. Maaaring nasa pisngi, loob ng labi, dila, o gilagid. Kabilang sa sanhi ang paghina ng resistensiya dahil sa pagod, stress, kulang sa tulog o nutrisyon, at pinsala mula sa pagkakagat o orthodontic appliance.
Catarrhal Stomatitis
Dulot ng pisikal na iritasyon o bacterial infection: pagkiskis ng pustiso o appliance, paso, pagkakagat, cavity, sakit sa gilagid, o crown na hindi kasya. Mapula at namamaga ang mucosa, may erosion, at hindi malinaw ang hangganan. Bumubuti kapag naalis ang sanhi ng iritasyon.
Viral Ulcer
Dulot ng herpes o coxsackievirus. Sa herpetic stomatitis, may maliliit na paltos sa paligid ng labi na nagiging masakit na singaw kapag pumutok, at maaaring may lagnat. Kabilang dito ang hand, foot and mouth disease, na madalas sa bata at may pantal din sa palad at talampakan.
Candidal Ulcer
Dulot ng pagdami ng Candida fungus. Mas karaniwan sa mahina ang resistensiya, matagal na umiinom ng antibiotic o steroid, at kulang sa paglilinis ng pustiso. May puting sapin sa bibig na maaaring dumugo kapag kinayod, kasama ang hapdi o pagbabago ng panlasa.
Iba Pang Sanhi
Tumataas ang panganib sa kakulangan ng B vitamins, lalo na B2, iron, at zinc, at sa paninigarilyo. Sa bihirang kaso, maaaring palatandaan ng systemic disease tulad ng Behcet’s disease.
Sino ang Madaling Magkaroon ng Singaw?
May Sobrang Pagod o Stress
Pangunahing salik ang paghina ng resistensiya.
Kulang o Hindi Balanse ang Nutrisyon
Lalo na ang kakulangan sa vitamin B2.
May Orthodontic Appliance o Pustiso
Maaaring masugatan ang mucosa sa pagkiskis.
May Gawing Kagat-kagat ang Labi o Pisngi
Paulit-ulit na nasusugatan ang parehong bahagi.
Naninigarilyo o Tuyo ang Bibig
Nakaiirita ang tabako sa mucosa; nababawasan ang proteksiyon laban sa bacteria kapag kaunti ang laway.
Paggamot sa Singaw sa Klinika
Paggamot Ayon sa Sanhi
Pamahid para sa aphthous ulcers, antiviral para sa viral infection, at antifungal para sa Candida. Kung appliance ang sanhi, iaayos ito upang maiwasan ang pag-ulit.
Laser para sa Matinding Sakit
Maaaring gamitin ang laser sa masakit na aphthous ulcer. Ilang minutong paglalapat ang nakababawas ng sakit at nakatutulong sa paggaling, nang walang anesthesia. Opsiyon ito kung hirap kumain o nais mapabilis ang paggaling.
Prevention at Nutrisyon
Nagbibigay kami ng gabay sa pagkain at nakagawian para sa paulit-ulit na singaw upang makatulong sa resistensiya.
Paraan ng Pag-iwas sa Sugat sa Bibig
Sapat na Tulog at Pamamahala ng Stress
Nakatutulong ang pahinga sa resistensiya.
Balanseng Pagkain
Kumain ng pagkaing may B vitamins tulad ng baboy, atay, natto, spinach, at saging.
Maingat na Pag-aalaga sa Bibig
Panatilihing malinis ang bibig upang makontrol ang bacteria. Gumamit ng soft-bristled toothbrush upang hindi masugatan ang mucosa.
Paghinto sa Paninigarilyo at Pag-iwas sa Nakakapangati
Bawasan ang iritasyon mula sa alak at maanghang na pagkain.
Daloy ng Paggamot
Panayam at Konsultasyon
Aalamin ang lokasyon, laki, tindi ng sakit, at kasaysayan.
Diagnosis
Susuriin ang hitsura upang matukoy ang uri. Magmumungkahi ng dagdag na pagsusuri kung lampas 2 linggo na o may hinalang malignancy.
Paliwanag ng Plano sa Paggamot
Ipapaliwanag ang uri, paggamot tulad ng pamahid o laser, gastos, at tagal.
Paggamot
Maglalagay ng pamahid o gagamit ng laser. Para sa viral o Candida infection, magrereseta ng iniinom o ipinapahid na gamot.
Follow-up
Susubaybayan ang paggaling at muling susuriin kung hindi bumubuti.
Regular na Maintenance
Nakatutulong ang professional cleaning sa kalinisan ng bibig at prevention ng singaw.
Mga Karaniwang Tanong
Gagaling ba ang singaw nang walang paggamot?
Karamihan ay gumagaling sa loob ng 10 araw. Kung nahihirapang kumain dahil sa sakit, makatutulong ang paggamot na paikliin ang paggaling. Magpatingin kung lampas 2 linggo na.
Ano ang dapat kainin kapag may singaw?
Iwasan ang maanghang, maasim, sobrang alat, at mainit na pagkain. Pumili ng malambot at hindi nakaiirita tulad ng lugaw, udon, tofu, at yogurt.
Nakahahawa ba ang singaw?
Hindi nakahahawa ang karaniwang aphthous ulcer. Nakahahawa ang dulot ng herpes o hand, foot and mouth disease. Huwag maghiraman ng tuwalya o baso.
Paano malalaman kung singaw o oral cancer?
Karaniwang gumagaling ang singaw sa 1–2 linggo. Kung matigas, hindi malinaw ang hangganan, madaling dumugo, at hindi gumagaling lampas 2 linggo, magpasuri para sa kanser.
Para sa Nag-iisip ng Paggamot sa Singaw sa Takadanobaba
Nag-aalok ang 歯科ハミール高田88 ng laser at gabay sa gamot para sa singaw. Nasa 1 minutong lakad mula sa Takadanobaba Station at bukas tuwing weekend. Huwag tiisin ang paulit-ulit na matinding sakit; magpakonsulta.
