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親知らずの抜歯間隔はどれくらい?不安を減らす7つの判断ポイント
親知らずの抜歯を控え、「一度に抜くのか」や「次はいつになるのか」と不安を感じている方は少なくありません。
特に初めての場合、抜歯の間隔がどのように決まるのかわからず、仕事や学校への影響を心配する声もよく聞かれます。
親知らずの抜歯間隔には明確な正解があるわけではなく、痛みや腫れの回復具合、生活状況などを踏まえて判断することが重要です。
この記事では、歯科の視点から、親知らずの抜歯間隔の目安や考え方、無理なく治療を進めるためのポイントをわかりやすく解説します。
不安を整理し、納得して治療に臨むための参考にしてください。
この記事の監修者
こんにちは。
歯科ハミール高田88 院長の茂木 将(もてぎ まさし)です。
当院は"ホスピタリティ"を大切に、患者様とのコミュニケーションを何より重視しています。
痛みへの配慮はもちろんのこと、治療にかかる費用や期間を事前にわかりやすくご説明し、納得いただいたうえで最適な治療計画をご提案します。
これまで、総合病院の口腔外科や大学病院のインプラント科で研修を積み、現在も勉強会やセミナーに積極的に参加しながら、最新の技術や知見を治療に反映しています。
特に、神経や歯をできる限り残す治療を軸に、患者様のお口の健康を長く守ることを目指しています。
私は高田馬場の出身です。
この馴染み深い地域で、皆様にとって「通いやすく、安心できる歯科医院」であり続けられるよう努めてまいります。
◆経歴
・ 2020年3月東京歯科大学 卒業
・ 2020年4月東京都立広尾病院 歯科口腔外科・有病者歯科 研修
・ 2022年3月東京都立広尾病院 歯科口腔外科・有病者歯科 研修修了
・ 2022年4月東京都立広尾病院 歯科口腔外科・有病者歯科 非常勤
・ 2022年4月東京歯科大学口腔インプラント学講座 臨床専修科生
・ 2024年4月東京歯科大学口腔インプラント学講座 レジデント
・ 2025年4月東京歯科大学口腔インプラント学講座非常勤歯科医師
・ 2025年4月ハミール高田88院長
現在に至る
◆所属団体
・ 有病者歯科医療学会
・ 日本口腔インプラント学会
・ 顎顔面インプラント学会
・ ITIメンバー(世界中のインプラントの専門家を結ぶグループ)
・ 厚労省後援:Sauna Spa Professional
・ 茂木将 - Wikipedia
目次
親知らずの抜歯はどれくらい間をあける?知っておきたい2つのポイント

実際の治療では、親知らずを一度にすべて抜くのではなく、回復の様子を確認しながら段階的に進められることが多くなります。
これは、身体への負担や日常生活への影響をできるだけ抑えるためです。
ここでは、親知らずの抜歯がどのような流れで行われ、次の治療までの間隔がどのように考えられているのかを整理します。
1本ずつ抜くケースが多い理由
親知らずの抜歯では、1本ずつ、もしくは左右にわけて進めるケースがよく見られます。
これは特別な方法ではなく、身体への負担をできるだけ抑えるための一般的な考え方です。
一度に複数の歯を抜くと、口の中にできる傷が増え、痛みや腫れが強く出やすくなります。
その結果、食事がしづらくなったり、口を大きく開けにくくなったりと、日常生活に支障が出ることも少なくありません。
こうした理由から、多くの歯科医院では、抜歯後の回復を確認しながら無理のないペースで治療を進めています。
特に初めて親知らずを抜く方の場合は、体調や生活への影響を考慮し、段階的な抜歯を勧められることが多いでしょう。
次の抜歯までにあける期間の目安
次の親知らずを抜くまでの間隔は、1〜2週間以上あけるケースが一般的です。ただし、これはあくまで一つの目安であり、すべての方に当てはまる期間ではありません。
抜歯後の回復には個人差があり、痛みや腫れが早く落ち着く方もいれば、違和感がしばらく残る方もいます。
腫れが強かった場合や、口を開けづらい状態が続いている場合には、2〜4週間ほど様子を見てから次の抜歯を検討することもあります。
日数だけで判断しないことが大切です。
痛みが落ち着いているか、食事や会話などが普段に近い状態で行えているかなど回復の様子を確認したうえで、次の抜歯に進むかどうかが判断されます。
関連記事:一番奥の歯を抜歯するべきか、そのままでよいかを見極める5つのポイント
なぜ親知らずの抜歯には間隔が必要なのか?2つの理由

親知らずの抜歯では、「できるだけ間隔をあけて進めましょう」と説明されることが少なくありません。
特に初めて抜歯を受ける方にとっては、その理由がわからず、不安に感じることもあるでしょう。
抜歯に間隔を設けることには、回復や生活への影響を考えた明確な理由があります。その考え方を順に見ていきます。
一度にまとめて抜かないことが多い理由
親知らずを一度にまとめて抜くと、口の中に複数の傷ができます。その結果、痛みや腫れが強く出やすくなり、食事や会話など日常生活への影響が大きくなります。
特に上下や左右を同時に抜いた場合は、噛める場所が減り、食事の内容が大きく制限されるケースも少なくありません。
こうした負担をできるだけ避けるため、回復の様子を見ながら段階的に抜歯を進める方法が選ばれています。
身体への負担を減らすために間隔をあける考え方
抜歯後の身体は、傷を治そうとして多くのエネルギーを使っている状態です。そのタイミングで続けて次の抜歯を行うと、回復が追いつかず、痛みや腫れが長引く原因になります。
一定の間隔をあけることで傷口が落ち着き、体調も整いやすくなります。回復が進んだ状態で次の抜歯に臨めるため、治療もスムーズに進むでしょう。
無理をせず回復を優先することが、安心して治療を続けるための大切なポイントです。
関連記事:親知らずの抜歯にかかる時間|上下・本数別の目安と回復期間
次の親知らずを抜くタイミングを判断する2つの目安

親知らずを抜いたあと、「次はいつ抜いても大丈夫なのか」と迷う方は少なくありません。
日数だけを基準に考えてよいのか、それとも身体の状態を優先すべきなのか、判断が難しく感じられるかもしれません。
次の抜歯を検討する際は、回復の様子を軸に考えることが重要です。
痛みや腫れが落ち着いているかどうか
次の抜歯を進めるかどうかを考えるうえで、まず確認したいのが痛みや腫れの状態です。
抜歯直後は痛みや腫れが出やすく、数日から1週間ほどかけて徐々に和らいでいくことが一般的です。
一方で、強い痛みが続いている場合や、腫れが目立つ状態のまま次の抜歯を行うと、回復に時間がかかることがあります。
痛み止めを使わずに過ごせるか、腫れが気にならない程度まで落ち着いているかといった点を、一つの判断材料にするとよいでしょう。
日常生活に戻れているかを確認する
もう一つの目安として、日常生活にどの程度戻れているかも重要です。
食事が普段どおりとれているか、口を無理なく開けられるかといった点は、回復状況を知る手がかりになります。
会話や仕事、学校生活に大きな支障が出ていない状態であれば、身体への負担は落ち着いていると考えられます。
こうした様子を確認しながら、歯科医師と相談して次の抜歯時期を決めていけば、安心して治療を進められるでしょう。
抜歯後の痛みや腫れはいつまで続く?知っておきたい2つの目安

親知らずを抜いたあと、痛みや腫れがどの程度続くのかは、多くの方が気になるところです。
仕事や予定を考えるうえでも、回復の目安を知っておくと安心につながります。
ここでは、一般的に見られる経過をもとに、目安となるポイントを整理します。
痛みが出やすい時期の目安
抜歯後の痛みは、当日から翌日にかけて強く出やすい傾向があります。この時期は傷口がまだ安定しておらず、違和感を覚えやすい状態です。
その後は数日かけて和らぎ、多くの場合、1週間前後で気にならなくなります。
痛み止めを使わずに過ごせるようになれば、回復は順調に進んでいると考えられます。
腫れが引いていくまでの流れ
腫れは、抜歯後2〜3日目にピークを迎えることが一般的です。その後は少しずつ引いていき、1週間ほどで見た目も落ち着いてきます。
ただし、抜歯の難しさや体質によっては、腫れが長引くこともあります。腫れが強く残っている間は無理をせず、安静を心がけることが大切です。
次の抜歯は、腫れの引き具合や体調を確認しながら判断していくと、より不安なく治療を進められます。
関連記事:抜歯後は何日痛いの?痛みが続く3つの目安と今日できるケア
仕事や学校がある場合に考えたい抜歯間隔の2つのポイント

親知らずの抜歯は、仕事や学校があるとスケジュール調整に悩みやすい治療の一つです。
日常生活への影響をできるだけ抑えながら進めるためには、抜歯間隔の考え方をあらかじめ理解しておくことが役立ちます。
抜歯後に安静が必要な期間
親知らずを抜いた当日から翌日にかけては、できるだけ安静に過ごすことが勧められます。強い運動や長時間の外出を控えることで、痛みや腫れが悪化しにくくなります。
仕事や学校がある場合は、休みの前日や余裕のある時期に抜歯を行いましょう。回復に専念できます。
こうした点を踏まえ、次の抜歯までの間隔を無理のないペースで決めていくことが大切です。
予定がある場合のスケジュール調整の考え方
大切な予定や行事が控えている場合は、その直前の抜歯は避けたほうが安心です。腫れや違和感が残ると、見た目だけでなく体調にも影響が出ることがあります。
抜歯の間隔をあけることで、予定と治療を無理なく両立できます。忙しい時期が続く場合でも、歯科医師と相談しながら、自分の生活に合ったペースで進めていくことが重要です。
親知らずの抜歯間隔が人によって違う2つの理由

親知らずの抜歯間隔は、人によって大きく異なります。
友人や家族の体験と比べて、「自分は間が空きすぎているのでは」または「早すぎるのでは」と不安になる方もいるでしょう。
抜歯の進め方に差が出るのには、いくつかの理由があります。
親知らずの生え方や抜きやすさの違い
親知らずの生え方は人それぞれで、まっすぐ生えている場合もあれば、斜めや横向きに生えている場合もあります。
こうした生え方の違いによって、抜歯の難しさが変わり、身体への負担にも差が生じます。
抜きやすい親知らずであれば回復が早く、次の抜歯までの間隔も短くなる傾向です。
一方で、抜歯に時間がかかるケースでは、痛みや腫れが落ち着くまで、十分な間隔を取る必要があります。
回復の早さや生活スタイルの違い
抜歯後の回復の早さにも個人差があります。痛みや腫れが早く引く方もいれば、違和感がしばらく残る方もいます。
回復の程度を見ながら、次の抜歯時期が判断されるのが一般的です。
さらに、仕事や学校、家庭の事情によって通院できるタイミングも異なります。こうした生活スタイルを考慮したうえで、無理のない抜歯間隔が決められています。
不安なときに歯医者へ相談しておきたい2つのポイント

親知らずの抜歯は、説明を受けていても不安が残りやすい治療です。
抜歯の間隔やタイミングに迷ったときは、一人で判断せず、歯科医師に相談しましょう。不安を減らせます。
次の抜歯時期について確認したいこと
次の親知らずをいつ抜くかは、現在の回復状況によって判断されます。そのため、痛みや腫れの状態を正しく伝えたうえで、次の抜歯時期の目安を確認することが大切です。
「どのくらい様子を見ればよいのか」や「今の状態で進めても問題ないのか」といった点を聞いておくことで、無理のないスケジュールを立てやすくなります。
無理のない抜歯計画を立てるための相談内容
仕事や学校、家庭の事情がある場合は、その状況もあわせて伝えておくと安心です。通院できる頻度や避けたい時期を共有することで、生活に配慮した抜歯計画を立てられます。
抜歯の進め方に不安がある場合でも、遠慮せずに相談しましょう。自分に合ったペースを見つけやすくなります。
関連記事:親知らず抜歯後の正しい歯磨きの仕方 【完全ガイド】
まとめ|親知らずの抜歯は無理のない間隔で進めよう

親知らずの抜歯間隔は、決まった日数があるわけではなく、回復の状態や生活への影響を見ながら判断することが大切です。
一般的には1本ずつ、あるいは左右でわけて進め、痛みや腫れが落ち着いてから次の抜歯に進むケースが多く見られます。
抜歯後は痛みや腫れの経過に加え、食事や会話が普段どおり行えているかといった点が、次のタイミングを考える目安です。
仕事や学校、大切な予定がある場合は、それらも踏まえて無理のないスケジュールを組むことが重要です。
親知らずの生え方や回復の早さには個人差があるため、ほかの人と比べて不安になる必要はありません。
迷ったときは自己判断せず、歯科医師に相談しながら、自分に合ったペースで治療を進めましょう。
無理のない判断が、結果的に負担を減らし、安心して治療を受けることにつながります。
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