ခံတွင်းအနာ ကုသမှု
အနာကြောင့် စိတ်ညစ်နေပါသလား။ စောစီးကုသပြီး မြန်မြန်သက်သာပါစေ
ခံတွင်းအတွင်း နာကျင်သော အဖြူရောင်အနာများ ပေါ်လာပြီး အစားစားရာတွင် နာကျင်မှု၊ စကားပြောရခက်ခဲမှု ခံစားဖူးပါသလား? ခံတွင်းအနာသည် အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်သော်လည်း ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုက နေ့စဉ်ဘဝကို ထိခိုက်စေတတ်ပါသည်။ ခံတွင်းအနာအများစုသည် 1 ပတ်မှ 10 ရက်အတွင်း အလိုအလျောက် ပျောက်ကင်းသော်လည်း ကြာရှည်မပျောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်ပွားခြင်းရှိပါက အခြားရောဂါများ ဝှက်ရှိနေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် သင့်လျော်သော ကုသမှုဖြင့် နာကျင်မှုကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေပြီး ပျောက်ကင်းမှုကို မြန်ဆန်စေနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ဆေးခန်းသည် အနာ၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိသော ကုသမှုကို ပေးပါသည်။ ဆေးလိမ်း သို့မဟုတ် ခံတွင်းချွေးဆေး ညွှန်းပေးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး စောစီးသက်သာရေးကို အထောက်အကူပြုပါသည်။ 2 ပတ်ထက်ကျော်၍ မပျောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်ပွားသော အနာများနှင့် ခံစားနေရပါက အချိန်မရွေး ကျွန်ုပ်တို့ထံ တိုင်ပင်ပါ။
ခံတွင်းအနာ အမျိုးအစားနှင့် အကြောင်းရင်းများ
အာဖသာ ခံတွင်းအနာ (Aphthous Stomatitis)
အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အဖြူရောင်အနာပတ်ပတ်လည်တွင် နီရဲရောင့်ရမ်းခြင်း ရှိပါသည်။ အချင်း 2-10 မီလီမီတာခန့်ရှိပြီး ထိလိုက်လျှင် ပြင်းစွာနာကျင်ပါသည်။ ပါးအတွင်းအမြှေး၊ နှုတ်ခမ်းအတွင်းဘက်၊ လျှာနှင့် သွားဖုံးတွင် အများဆုံးဖြစ်ပွားပါသည်။ အကြောင်းရင်းများမှာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း သို့မဟုတ် အာဟာရချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ခုခံအားကျဆင်းခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်လေ့ရှိပြီး၊ မှားယွင်းကိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် သွားညှိကိရိယာ တိုက်မိခြင်းကြောင့် အမြှေးပါးထိခိုက်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ကက်တာရယ်ခံတွင်းအနာ (Catarrhal Stomatitis)
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှု သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။ ဥပမာ- သွားတု/သွားညှိကိရိယာ တိုက်မိခြင်း၊ ပူလောင်ခြင်း၊ မှားယွင်းကိုက်မိခြင်း၊ သို့မဟုတ် သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါ၊ မကိုက်ညီသော သွားခွံ၏ လှုံ့ဆော်မှုများ ဖြစ်ပါသည်။ အမြှေးပါး နီရဲရောင့်ရမ်းခြင်း၊ ပေါက်ပြဲခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး နယ်နိမိတ်များ များသောအားဖြင့် မရှင်းလင်းပါ။ လှုံ့ဆော်မှုအရင်းအမြစ်ကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် ပိုမိုကောင်းမွန်လာပါသည်။
ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်ဖြစ်သော ခံတွင်းအနာ
ဟာပီးစ် ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ကော့ဆာကီ ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။ ဟာပီးစ်ခံတွင်းရောင်ရောဂါတွင် နှုတ်ခမ်းပတ်ပတ်လည်၌ ရေဖုများ ပေါ်လာပြီး ပေါက်ပြဲပြီးနောက် နာကျင်သော အနာများ ဖြစ်ပေါ်တတ်ကာ အဖျားလည်း ပါတတ်ပါသည်။ လက်ခြေခံတွင်းရောဂါသည်လည်း ဤအမျိုးအစားတွင် ပါဝင်ပြီး ကလေးများတွင် အဖြစ်များကာ လက်ဖဝါးနှင့် ခြေဖဝါးများတွင်လည်း အရေပြားတွင် အနီစက်များ ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။
ကင်ဒီဒါ (Candida) ကြောင့်ဖြစ်သော ခံတွင်းအနာ
မှို (ကင်ဒီဒါ) တိုးပွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားပါသည်။ ခုခံအားနည်းသူများ၊ ပဋိဇီဝဆေး သို့မဟုတ် စတီရွိုက်ဆေးများကို ကြာရှည်သောက်နေသူများတွင် အဖြစ်များပါသည်။ သွားတုကို မသန့်ရှင်းစွာ ထိန်းသိမ်းခြင်းကလည်း မှိုတိုးပွားစေနိုင်ပါသည်။ ခံတွင်းအတွင်း အဖြူရောင် အခေါက်ဖုံးအနေဖြင့် ပေါ်လာပြီး အတင်းသုတ်ပါက သွေးထွက်တတ်ကာ လောင်နေသလို ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် အရသာပြောင်းလဲခြင်း ပါဝင်တတ်ပါသည်။
အခြားအကြောင်းရင်းများ
ဗီတာမင် B (အထူးသဖြင့် B2)၊ သံ၊ သွပ် စသည့် အာဟာရဓာတ်များ ချို့တဲ့ခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့သည် အန္တရာယ်ကို တိုးစေပါသည်။ အလွန်ရှားပါးသော အခြေအနေများတွင် Behcet’s disease ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးဆိုင်ရာ ရောဂါများ၏ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ဘယ်သူတွေမှာ ခံတွင်းအနာ ဖြစ်လွယ်သလဲ?
အလွန်ပင်ပန်းသူ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုများသူ
ခုခံအားကျဆင်းခြင်းသည် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည်။
အာဟာရမမျှတသူ
အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် B2 ချို့တဲ့ခြင်း။
သွားညှိကိရိယာ သို့မဟုတ် သွားတု အသုံးပြုသူ
ကိရိယာတိုက်မှုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုကို လွယ်ကူစွာ ဖြစ်စေပါသည်။
နှုတ်ခမ်း/ပါးကိုက်လေ့ရှိသူ
တစ်နေရာတည်းကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထိခိုက်စေပါသည်။
ဆေးလိပ်သောက်သူ သို့မဟုတ် ခံတွင်းခြောက်သွေ့သူ
ဆေးရွက်ကြီးသည် အမြှေးပါးကို လှုံ့ဆော်ပြီး၊ တံတွေးလျော့နည်းခြင်းက ပိုးသတ်နိုင်စွမ်းကို အားနည်းစေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့ဆေးခန်း၏ ခံတွင်းအနာကုသမှု အထူးချက်များ
လက္ခဏာအလိုက် ကုသခြင်း
အာဖသာအမျိုးအစားအတွက် ဆေးလိမ်းကို၊ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားအတွက် ဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းဆေးကို၊ ကင်ဒီဒါအမျိုးအစားအတွက် မှိုသတ်ဆေးကို အသုံးပြုပါသည်။ ကိရိယာကြောင့်ဖြစ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့က ချိန်ညှိပေးပြီး မူလအရင်းအမြစ်မှစတင်၍ ထပ်ခါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ပါသည်။
လေဆာကုသမှုဖြင့် ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း
ပြင်းထန်စွာ နာကျင်သော အာဖသာအနာများအတွက် လေဆာကုသမှုသည် ထင်ရှားသော အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိပါသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်သာ ရောင်ခြည်ထိုးခြင်းဖြင့် နာကျင်မှုကို လျော့ချပြီး ပျောက်ကင်းမှုကို မြန်ဆန်စေနိုင်ကာ ထုံဆေးမလိုအပ်ပါ။ အစားမစားနိုင်သူ သို့မဟုတ် မြန်မြန်သက်သာလိုသူ လူနာများအတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။
ကာကွယ်ရေးနှင့် အာဟာရလမ်းညွှန်ခြင်း
ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်ပွားသော လူနာများအတွက် နေထိုင်မှုအလေ့အထနှင့် အာဟာရတိုးတက်ရေး အကြံပြုချက်များပေးပြီး ခုခံအားမြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
ခံတွင်းအနာ ကာကွယ်နည်းများ
လုံလောက်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု ထိန်းချုပ်ခြင်း
အနားယူခြင်းသည် ခုခံအားမြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။
အာဟာရမျှတသော အစားအစာ
ဝက်သား၊ အသည်း၊ နတ်တိုး၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ငှက်ပျောသီး စသည့် ဗီတာမင် B ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးပါ။
သေချာသော ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှု
ဘက်တီးရီးယားများကို ထိန်းချုပ်ရန် ခံတွင်းကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး၊ အမြှေးပါးထိခိုက်မှုမှ ရှောင်ရှားရန် အမွှေးနူးသော သွားတိုက်တံကို အသုံးပြုပါ။
ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှုလျှော့ချခြင်း
အရက်နှင့် စပ်သော အစားအစာများသည် အမြှေးပါးကို လှုံ့ဆော်တတ်သောကြောင့် လျှော့စားပါ။
ကုသမှုအဆင့်များ
မေးမြန်းခြင်းနှင့် တိုင်ပင်ခြင်း
တည်နေရာ၊ အရွယ်အစား၊ နာကျင်မှုအတိုင်းအတာနှင့် ရောဂါရာဇဝင်ကို သိရှိရန် စစ်ဆေးပါသည်။
ရောဂါရှာဖွေခြင်း
ကြည့်ရှုစစ်ဆေးခြင်းဖြင့် အမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ပါသည်။ 2 ပတ်ထက်ကျော်၍ မပျောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကင်ဆာအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟု သံသယရှိပါက ထပ်မံစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုပါမည်။
အစီအစဉ်ရှင်းပြခြင်း
အနာအမျိုးအစား၊ ကုသနည်း (ဆေးလိမ်း/လေဆာ စသည်)၊ စရိတ်နှင့် ကုသကြာချိန်ကို ရှင်းပြပါသည်။
ကုသမှု ပြုလုပ်ခြင်း
ဆေးလိမ်းသုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဆာရောင်ခြည်ထိုးခြင်း ပြုလုပ်ပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် ကင်ဒီဒါကြောင့်ဖြစ်ပါက သောက်ဆေး/လိမ်းဆေးများ ညွှန်းပေးပါသည်။
နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ကြည့်ခြင်း
ပျောက်ကင်းမှုအခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ပါသည်။ တိုးတက်မှုမရှိပါက ပြန်လည်အကဲဖြတ်ပါမည်။
ပုံမှန်ထိန်းသိမ်းမှု
ကျွမ်းကျင်သော သွားသန့်စင်ခြင်းဖြင့် ခံတွင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းပြီး အနာဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ပါသည်။
မေးခွန်းများ
ခံတွင်းအနာကို မကုသဘဲ ပျောက်နိုင်ပါသလား?
အများစုသည် 10 ရက်အတွင်း အလိုအလျောက် ပျောက်ကင်းပါသည်။ သို့သော် နာကျင်မှုက အစားအစာစားရန် ပြင်းထန်စွာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက ကုသမှုသည် ရောဂါကြာချိန်ကို သိသိသာသာ တိုတောင်းစေနိုင်ပါသည်။ 2 ပတ်ထက်ကျော်၍ မပျောက်ပါက ဆေးခန်းသို့ လာရောက်စစ်ဆေးပါ။
အနာဖြစ်နေစဉ် အစားအသောက်တွင် ဘာများသတိထားရမလဲ?
စပ်သော၊ ချဉ်သော၊ ငန်လွန်းသော နှင့် ပူလွန်းသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆန်ပြုတ်၊ ဥဒွန်းခေါက်ဆွဲ၊ တိုဟူး၊ ဒိန်ချဉ် စသည့် နူးညံ့ပြီး လှုံ့ဆော်မှုနည်းသော အစားအစာများကို အကြံပြုပါသည်။
ခံတွင်းအနာ ကူးစက်နိုင်ပါသလား?
သာမန် အာဖသာအနာသည် မကူးစက်ပါ။ သို့သော် ဟာပီးစ်ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် လက်ခြေခံတွင်းရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော အနာများသည် ကူးစက်နိုင်သောကြောင့် တဆေးတစ်ထည် သို့မဟုတ် ခွက်ကို မျှဝေအသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။
အနာနှင့် ခံတွင်းကင်ဆာကို ဘယ်လိုခွဲခြားမလဲ?
သာမန်အနာသည် များသောအားဖြင့် 1-2 ပတ်အတွင်း ပျောက်ကင်းပါသည်။ အကြိတ်အနုံသည် မာကျောပြီး နယ်နိမိတ်မရှင်းလင်းဘဲ 2 ပတ်ထက်ကျော်၍ မပျောက်ဘဲ သွေးထွက်လွယ်ပါက ကင်ဆာစစ်ဆေးမှုကို စောစီးစွာ ခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
တခဒနိုဘာဘာတွင် ခံတွင်းအနာ ကုသမှု စဉ်းစားနေသော သင့်အတွက်
Hamille Takada 88 သွားဆေးခန်းသည် လေဆာကုသမှုနှင့် ဆေးညွှန်ကြားမှုများဖြင့် သင့်ခံတွင်းအနာပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးရန် ကြိုးပမ်းပါသည်။ တခဒနိုဘာဘာဘူတာမှ လမ်းလျှောက် 1 မိနစ်ရှိပြီး စနေ၊ တနင်္ဂနွေများတွင်လည်း ဖွင့်လှစ်ပါသည်။ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်ပွားသော ပြင်းထန်နာကျင်မှုနှင့် ခံစားနေရပါက သည်းခံမနေဘဲ ဆေးခန်းသို့ လာရောက်တိုင်ပင်ပါ။
