ကာကွယ်ရေး・သွားသန့်စင်
ကာကွယ်ရေးသွားကုသမှု၊ တစ်သက်တာ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ခြင်း
ကာကွယ်ရေးသွားကုသမှုဆိုသည်မှာ သွားပိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောဂါ ဖြစ်ပေါ်ပြီးမှ ကုသခြင်း မဟုတ်ဘဲ၊ ရောဂါမဖြစ်မီ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ နာကျင်မှုခံစားရမှ သွားဆရာဝန်ထံ သွားမည့်အစား၊ ကျန်းမာသောအခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းရန် ပုံမှန်ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်ခြင်းက ကိုယ်ပိုင်သွားများကို တစ်သက်တာ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ကာကွယ်ရေးသွားကုသမှု၏ အကြီးမားဆုံး အားသာချက်မှာ ကုသမှုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို သိသိသာသာ လျော့ချနိုင်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ သွားပိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောဂါကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် တွေ့ရှိပါက ကုသမှုအတွင်း နာကျင်မှု နည်းသည့်အပြင် ကုသမှုအကြိမ်ရေနှင့် စရိတ်ကိုပါ ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ပုံမှန်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် သွားသန့်စင်မှုဖြင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်းက ရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို အခြေခံမှ လျော့ချပေးနိုင်ပါသည်။
မကြာသေးမီနှစ်များ၏ သုတေသနများအရ ခံတွင်းကျန်းမာရေးသည် တစ်ကိုယ်လုံးကျန်းမာရေးနှင့် အနီးကပ်ဆက်စပ်နေကြောင်း ပြသထားပါသည်။ သွားဖုံးရောဂါသည် ဆီးချိုရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် သိုလှောင်ဉာဏ်ချို့တဲ့ခြင်း (dementia) ကဲ့သို့သော ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေကြောင်း သက်သေပြထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ခံတွင်းစောင့်ရှောက်မှုသည် တစ်ကိုယ်လုံးကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ကာကွယ်ရေးသွားကုသမှုမှတစ်ဆင့် သင့်ခံတွင်းကိုသာမက သင့်တစ်ကိုယ်လုံး ကျန်းမာရေးကိုပါ ကျွန်ုပ်တို့က ကာကွယ်ပေးပါသည်။
သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါကို မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း
သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ သွားပေါ်တွင် ကပ်နေသော သွားနှက် (Plaque) ဖြစ်ပါသည်။ သွားနှက်သည် ဗက်တီးရီးယား စုပေါင်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အစားစားပြီးနောက် 8 နာရီခန့်တွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါသည်။ အချိန်မီ မကုသပါက အက်ဆစ်ဓာတ်ကို ထုတ်ပေးကာ သွားအခွံ (enamel) ကို ဖျက်ဆီးစေခြင်း (သို့) သွားဖုံးရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
နေ့စဉ် သွားတိုက်ခြင်းဖြင့် သွားနှက်အချို့ကို ဖယ်ရှားနိုင်သော်လည်း၊ သွားကြားနှင့် နောက်ဘက်သွားများ၏ နောက်ကျောဘက်ကဲ့သို့သော ရောက်ရန်ခက်သည့်နေရာများတွင် အညစ်အကြေးများ ကျန်ရှိတတ်ပါသည်။ ထို့အပြင် သွားနှက်သည် 2 ရက်ခန့်အကြာတွင် မာကျောသော သွားကျောက် အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ သွားကျောက် ဖြစ်ပေါ်လာပါက သွားတိုက်ခြင်းဖြင့်သာ ဖယ်ရှား၍မရတော့ဘဲ သွားဆေးခန်းတွင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် သွားသန့်စင်ခြင်း ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုဖြင့် မျက်စိဖြင့် ခွဲခြားရခက်သော အစောပိုင်း သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အစောပိုင်း သွားပိုးစားခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ သွားပွတ်ရန် မလိုဘဲ တိုးတက်မှုကို ရပ်တန့်နိုင်ပြီး၊ အစောပိုင်း သွားဖုံးရောဂါသည်လည်း ကျန်းမာသောအခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိနိုင်ခြေ ရှိပါသည်။ လက္ခဏာများ ပေါ်ပြီးမှ ကုသမည်ဆိုပါက လုပ်ငန်းစဉ်သည် ရှုပ်ထွေးလာပြီး သွားကို ထိခိုက်မှုလည်း ပိုများလာပါမည်။ ဤဆေးခန်းမှ 3 လလျှင် တစ်ကြိမ် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုပါသည်။ ပုံမှန် ပြန်လည်စစ်ဆေးမှုသည် အနာဂတ်ပြဿနာကို ကြိုတင်ကာကွယ်ပြီး ကောင်းမွန်သော ခံတွင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။ အလုပ်ကိစ္စ သို့မဟုတ် စာသင်ခြင်းများနှင့် အလုပ်များနေသော်လည်း 3 လလျှင် တစ်ကြိမ် သွားရောက်ခြင်းသည် လွယ်ကူစွာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် နှုန်းထား ဖြစ်ပါသည်။
ဤဆေးခန်း၏ ကာကွယ်ရေးသွားကုသမှုနှင့် သွားသန့်စင်ခြင်း၏ ထူးခြားချက်များ
Airflow (EMS) စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ဖုန်မှုန့်ဖြင့် သန့်စင်ခြင်း
ဤဆေးခန်းတွင် Airflow (EMS) ဖုန်မှုန့်စနစ်ကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုထားပြီး၊ ရိုးရာသန့်စင်နည်းများဖြင့် ရောက်ရန်ခက်သော အညစ်အကြေးများကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ရေ၊ လေနှင့် သေးငယ်သော အမှုန့်၏ အားဖြင့် သွားများပေါ်သို့ ဖျန်းပေးကာ သွားမျက်နှာပြင်ရှိ ဗက်တီးရီးယားလွှာ (biofilm)၊ အနှစ်ထင်းများနှင့် သွားကျောက်ကို နူးညံ့စွာ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ရိုးရာသွားခြစ်ကိရိယာနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သွားနှင့် သွားဖုံးကို ထိခိုက်မှု နည်းပြီး ကာလတိုအတွင်း ကျယ်ပြန့်စွာ သန့်စင်နိုင်ပါသည်။ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည် သို့မဟုတ် ဆေးလိပ်ရွှံ့ကြောင့် ဖြစ်သော အရောင်ပြောင်းလဲမှုအတွက် ထိရောက်မှု ထင်ရှားပြီး၊ သွား၏ မူလအရောင်ကို ပြန်လည်ရရှိစေကာ သက်တောင့်သက်သာဖြင့် ဖြစ်စေပါသည်။
PMTC နက်ရှိုင်းသန့်စင်ခြင်း
PMTC (ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် စက်ကိရိယာသုံး သွားသန့်စင်ခြင်း) သည် သွားကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းက ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်သော နက်ရှိုင်းသန့်စင်မှု ဖြစ်ပါသည်။ သွားကြား၊ သွားဖုံးအနား နှင့် နောက်ဘက်သွားများ နောက်ကျောရှိ ရောက်ရန်ခက်သော အညစ်အကြေးများကို လုံးဝ ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ အထူးတိုက်ချွတ်ဆေးဖြင့် သွားမျက်နှာပြင်ကို တောက်ပစေခြင်းဖြင့် အနှစ်ထင်းများကိုသာ ဖယ်ရှားနိုင်သည်မက သွားမျက်နှာပြင်ကို ချောမွေ့စေကာ အညစ်အကြေး ကပ်ခဲရန် ခက်ခဲစေပြီး ကာကွယ်ရေးထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ဖလူးအိုဓာတ် လိမ်းခြင်းဖြင့် သွားအခွံ ခိုင်ခံ့စေခြင်း
သန့်စင်ပြီးနောက် ဖလူးအိုဓာတ်လိမ်းခြင်း (Fluoride Application) ကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ ဖလူးအိုဓာတ်သည် သွားအခွံကို ခိုင်ခံ့စေပြီး အက်ဆစ်ဓာတ်ကို ခုခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ အထူးသဖြင့် အသစ်ပေါက်လာသော အမြဲတမ်းသွားများသည် သွားအခွံ အပြည့်အဝ မကြီးထွားသေးသဖြင့် ဤအချိန်တွင် ဖလူးအိုဓာတ် စုပ်ယူနိုင်မှု နှုန်း ပိုမြင့်ပါသည်။ သားသမီးများ သွားလဲသည့်ကာလတွင် ဖလူးအိုဓာတ် လိမ်းရန် ပုံမှန် ခေါ်ဆောင်လာရန် မိဘများကို အထူးအကြံပြုပါသည်၊ အစောပိုင်း သွားပိုးစားခြင်း၏ ပြန်လည်သတ္တုဓာတ်ပြည့်ခြင်း (remineralization) ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
လျှာတိုက်တံဖြင့် ခံတွင်းနံ့ရင်း အကြောင်းရင်းကို ဖယ်ရှားခြင်း
ခံတွင်းနံ့ရသည့် အကြောင်းရင်း 80% ခန့်မှာ လျှာမျက်နှာပြင်ရှိ “လျှာမွှး” ကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ လျှာမွှးတွင် ဗက်တီးရီးယားနှင့် အစားအစာ ကျန်ရစ်များ စုပုံနေပြီး လျှာတိုက်တံဖြင့် လျှာမျက်နှာပြင်ကို နူးညံ့စွာ သန့်စင်ခြင်းသည် ခံတွင်းနံ့ကို တိုးတက်စေသည်သာမက ခံတွင်းအတွင်း ဗက်တီးရီးယား စုစုပေါင်း ပမာဏကိုလည်း လျှော့ချပေးပါသည်။
ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် ခံတွင်းဆေးရည်ဖြင့် ဗက်တီးရီးယား လျှော့ချခြင်း
ခံတွင်းဆေးရည် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ခံတွင်းအတွင်း ဗက်တီးရီးယား အခြေခံပမာဏကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ဤဆေးခန်းတွင် CI ကုမ္ပဏီထုတ် “Aura Cool” ခံတွင်းဆေးရည်ကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ နေ့စဉ်ပြုစုမှုတွင် ထည့်သွင်းအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကိုယ်တိုင်သန့်စင်မှု အရည်အသွေးကို ပိုမို မြှင့်တင်နိုင်ပါသည်။
သွားတိုက်နည်း လမ်းညွှန်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်ရေးအရည်အသွေး မြှင့်တင်ခြင်း
ကာကွယ်ရေးသွားကုသမှု၏ အဓိကအချက်မှာ နေ့စဉ် ကိုယ်တိုင်ပြုစုမှု ဖြစ်ပါသည်။ ဤဆေးခန်းမှ သွားကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများက လူနာတစ်ဦးစီ၏ ခံတွင်းအခြေအနေအလိုက် သွားတိုက်နည်း လမ်းညွှန်ချက်များ ပေးပါသည်။ စံနမူနာ ခံတွင်းဆေးရည် ပမာဏမှာ ပုလင်းဖုံး တစ်ခုခန့် ဖြစ်ပါသည်။ သန့်စင်ရန် ခက်ခဲသည့် နေရာများကို မည်သို့ရှာဖွေရမည်ကို သင်ပေးပြီး သွားကြားတိုက်တံနှင့် သွားချည်၏ အသုံးပြုနည်းကိုလည်း လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။
ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု၏ အကြောင်းအရာနှင့် အဆင့်များ
မေးမြန်းခြင်းနှင့် တိုင်ပင်ခြင်း
မသက်မသာမှု ရှိမရှိနှင့် နေ့စဉ်ပြုစုမှု အလေ့အထများကို မေးမြန်းပါသည်။
စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ရောဂါရှာဖွေခြင်း
သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါကို စစ်ဆေးပြီး သွားဖုံးအိတ်၏ အနက်နှင့် ပြုပြင်ထားသော သွားများ၏ အခြေအနေကို စစ်ဆေးပါသည်။
ရောဂါရှာဖွေမှု ရလဒ်ရှင်းပြခြင်း
လက်ရှိအခြေအနေအလိုက် အကြံပြုချက်များ ပေးပါသည်။
သွားကျောက် ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်း
Airflow သို့မဟုတ် PMTC ဖြင့် သွားနှက်နှင့် အနှစ်ထင်းများကို ဖယ်ရှားပါသည်။
ဖလူးအိုဓာတ်လိမ်းခြင်းနှင့် လမ်းညွှန်ခြင်း
သွားများကို ခိုင်ခံ့စေပြီး မှန်ကန်သော သွားတိုက်နည်းကို သင်ကြားပေးပါသည်။
သွားသန့်စင်ခြင်း စျေးနှုန်းလမ်းညွှန်
Airflow ဖုန်မှုန့်ဖြင့် သန့်စင်ခြင်း (အနှစ်ထင်း ဖယ်ရှားခြင်း)
14,300 ယန်း (အခွန်ပါ) / တစ်ကြိမ်
※ကန့်သတ်ချိန် လျှော့စျေး：6,600 ယန်း (အခွန်ပါ) မှစတင်၍ (ရာသီအလိုက် ပြောင်းလဲနိုင်)
အလွန်သေးငယ်သော အမှုန့်နှင့် ဂျက်ဖြန်းချက်ဖြင့် လက်ဖက်ရည်အစွန်းနှင့် ဆေးလိပ်ရွှံ့ကဲ့သို့သော အရောင်ညစ်ညမ်းမှုများကို သွားနှင့် သွားဖုံးကို မထိခိုက်စေဘဲ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ထို့အပြင် ရေချိုးကန်နှင့် ရေပိုက်တွင် ကပ်နေတတ်သော မျက်စိမမြင်ရသော ရေဆိုးကဲ့သို့ သွားမျက်နှာပြင်တွင် ကပ်နေသည့် ဗက်တီးရီးယားလွှာကိုပါ လုံးဝ ဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့် ကာကွယ်ရေးထိရောက်မှု အလွန်မြင့်မားသော သန့်စင်နည်း ဖြစ်ပါသည်။ ဖိအားမြင့် ဆေးကြောစက်ကဲ့သို့ ကျဉ်းသော ကွက်လပ်များထဲသို့ပါ အမှုန့်ရောက်ရှိနိုင်သောကြောင့် သွားနေရာချင်း မညီမညာ (ထပ်နေသော) သွားတိုက်တံ ရောက်ရန်ခက်သူများအတွက်လည်း အကြံပြုပါသည်။
အလွန်သေးငယ်သော အမှုန့်ဖြန်းချက်ကို အသုံးပြု၍ ဆေးလိပ်ရွှံ့၊ လက်ဖက်ရည်အစွန်းစသည်တို့ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သွားအခွံကို မထိခိုက်စေပါ။ ဖိအားမြင့် ဆေးကြောစက်ကဲ့သို့ သွားမျက်နှာပြင်တွင် ကပ်နေသော ဗက်တီးရီးယားလွှာကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး သွားနေရာချင်း မညီမညာသည့် အပိုင်းများအတွက် အထူးထိရောက်ပါသည်။
PMTC (သွားမျက်နှာပြင် တောက်ပစေခြင်း)
13,200 ယန်း (အခွန်ပါ) / တစ်ကြိမ်
ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ သွားမျက်နှာပြင်ကို ချောမွေ့အောင် ပြန်လုပ်ပေးပြီး အညစ်အကြေး ပြန်ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ကာ သွားဖုံးရောဂါနှင့် ခံတွင်းနံ့ကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
အိမ်တွင် ကိုယ်တိုင်ပြုစုနည်း အကြံပြုချက်များ
မှန်ကန်သော သွားတိုက်ခြင်း အခြေခံ
နေ့စဉ် အနည်းဆုံး 2 ကြိမ်၊ တစ်ကြိမ်လျှင် 3 မိနစ်ခန့် သွားတိုက်ရန် အကြံပြုပါသည်။ အိပ်ရာမဝင်မီ သွားတိုက်ခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အိပ်ပျော်နေချိန်တွင် တံတွေးထွက်ခြင်း လျော့နည်းပြီး ဗက်တီးရီးယားများ တက်ကြွသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ သွားတိုက်သည့်အခါ အားပြင်းစွာ မတိုက်သင့်ဘဲ “လက်သည်း အနည်းငယ်ဖြူသည်အထိ ဖိနှိပ်ခြင်း” ခန့်မျှသာ အားထုတ်ရန် ဖြစ်ပါသည်။
သွားကြားတိုက်တံနှင့် သွားချည် အသုံးပြုခြင်း
သွားတိုက်တံသည် သွား၏ 60% ခန့်ကိုသာ သန့်စင်နိုင်ပါသည်။ သွားချည် သို့မဟုတ် သွားကြားတိုက်တံနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုပါက အညစ်အကြေး ဖယ်ရှားနိုင်မှုနှုန်း 80% အထက် တိုးတက်နိုင်ပါသည်။
သင့်လျော်သော သွားတိုက်ဆေး ရွေးချယ်ခြင်း
ဖလူးအိုဓာတ်ပါ သွားတိုက်ဆေးသည် ပြန်လည်သတ္တုဓာတ်ပြည့်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ သင့်၏ သွားထိခိုက်မှု အနည်းအများ (သို့) သွားဖုံးအခြေအနေအလိုက် သင့်လျော်သော သွားတိုက်ဆေးကို ကျွန်ုပ်တို့က အကြံပြုပေးပါမည်။
စားသောက်မှု အလေ့အထ
အချိုစားစရာ စားသုံးမှု အကြိမ်ရေကို လျှော့ချပြီး အစားစားပြီးနောက် ချက်ချင်း ခံတွင်းချေဖျက်ပါ။ အစာကို လုံလောက်စွာ ဝါးစားခြင်းသည် တံတွေးထွက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးကာ ခံတွင်းအက်ဆစ်ဓာတ်ကို ချိန်ညှိပေးသော အာနိသင်ရှိပါသည်။
မေးခွန်းများ
ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု၏ အကြိမ်ရေမှာ မည်မျှလဲ။
ပုံမှန်အားဖြင့် 3 လလျှင် တစ်ကြိမ် အကြံပြုပါသည်။ သင့်တွင် သွားဖုံးရောဂါ ရာဇဝင် ရှိပါက သို့မဟုတ် သွားပိုးစားနိုင်ချေ မြင့်မားပါက ပိုမိုတိုတောင်းသော ကြားကာလကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
သွားသန့်စင်ခြင်းသည် နာကျင်ပါသလား။
အခြေခံအားဖြင့် နာကျင်မှု မရှိပါ။ Airflow ဖုန်မှုန့်သန့်စင်ခြင်းသည် ရိုးရာသွားခြစ်ခြင်းထက် ပိုမိုနူးညံ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာ ရှိပါသည်။ သို့သော် သွားဖုံးရောင်နေသောအခါ သို့မဟုတ် သွားကျောက် များနေသောအခါ အနည်းငယ် မသက်မသာ ခံစားရနိုင်ပါသည်။
ကလေးများသည် ကာကွယ်ရေးသွားကုသမှု ခံယူနိုင်ပါသလား။
မုချ ရနိုင်ပါသည်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက ကာကွယ်ရေးအသိကို မွေးမြူပေးခြင်းသည် အနာဂတ်တွင် သွားပိုးစားနိုင်ချေကို သိသိသာသာ လျော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ ဖလူးအိုဓာတ်လိမ်းခြင်းနှင့် သွားတိုက်နည်း လေ့ကျင့်ပေးခြင်းများကို ကျွန်ုပ်တို့က ပေးပါသည်။
သွားသန့်စင်ခြင်းအတွက် ကျန်းမာရေးအာမခံ သုံးနိုင်ပါသလား။
ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု၊ သွားကျောက်ဖယ်ရှားခြင်း စသည်တို့သည် ကျန်းမာရေးအာမခံ အကျုံးဝင်ပါသည်။ သို့သော် အလှအပရည်ရွယ်ချက်သက်သက် ဖုန်မှုန့်သန့်စင်ခြင်းကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများမှာ ကိုယ်တိုင်ကုန်ကျစရိတ် ကျခံရနိုင်ပါသည်။
တခဒနိုဘာဘာတွင် ကာကွယ်ရေးသွားကုသမှု ရှာနေသူများအတွက်
Hamille Takada 88 သွားဆေးခန်းသည် ကာကွယ်ရေးကို အထူးအာရုံစိုက်ပါသည်။ Airflow နှင့် PMTC ကဲ့သို့သော ခေတ်မီစက်ကိရိယာများကို ထည့်သွင်းအသုံးပြု၍ ထိရောက်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော သန့်စင်မှု အတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ ဘူတာမှ လမ်းလျှောက် 1 မိနစ်ဖြင့် ရောက်ရှိနိုင်ပြီး စနေ၊ တနင်္ဂနွေတွင်လည်း ဖွင့်ပါသည်။ သင့်၏ တစ်သက်တာ သွားကျန်းမာရေးအတွက် ပုံမှန် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် ထိန်းသိမ်းမှုမှ စတင်ပါ။ ပထမဆုံးအကြိမ် လာရောက်သော လူနာများကိုလည်း အချိန်မရွေး လှိုက်လှဲစွာ ကြိုဆိုပါသည်။
