मुखको घाउको उपचार
घाउले सताइरहेको छ? चाँडै उपचार गरी छिटो निको हुनुहोस्
के तपाईंलाई मुखभित्र दुखाइ हुने सेतो घाउ भई खाना खाँदा पोल्ने र बोल्न गाह्रो भएको अनुभव छ? मुखको घाउ सामान्य लक्षण भए पनि यसको तीव्र दुखाइले प्रायः दैनिक जीवनमा असर पार्छ। धेरैजसो मुखको घाउ 1 हप्तादेखि 10 दिनभित्र आफैं निको हुन्छ, तर लामो समयसम्म निको नभएमा वा बारम्बार देखा परेमा अन्य रोगको संकेत लुकेको हुन सक्छ। साथै, उपयुक्त उपचारले दुखाइ प्रभावकारी रूपमा कम गर्न र निको हुने प्रक्रियालाई छिटो बनाउन सकिन्छ। हाम्रो क्लिनिक घाउको कारण पत्ता लगाई त्यसैअनुरूप उपचार दिन प्रतिबद्ध छ। मलम वा कुल्ला गर्ने औषधि दिएर दुखाइ कम गर्दै चाँडो निको हुन मद्दत गर्छौं। यदि तपाईं 2 हप्ताभन्दा बढी निको नभएको वा बारम्बार देखा पर्ने घाउले सताइरहनुभएको छ भने, जुनसुकै बेला हामीलाई सोध्नुहोस्।
मुखको घाउका प्रकार र कारण
अफ्थस स्टोमाटाइटिस (Aphthous Stomatitis)
सबैभन्दा सामान्य प्रकार, जसमा सेतो घाउको वरिपरि सुन्निने र रातो हुने लक्षण देखिन्छ। यसको व्यास करिब 2~10 मिलिमिटर हुन्छ र छोउँदा एकदमै दुख्छ। यो प्रायः गालाको भित्री झिल्ली, ओठको भित्री भाग, जिब्रो र गिजामा देखा पर्छ। यसको कारण प्रायः थकान, तनाव, निद्रा नपुग्नु वा कुपोषणका कारण घट्ने रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतासँग सम्बन्धित हुन्छ, वा भुलवश टोक्नु वा ब्रेसको घर्षणले हुने झिल्लीको क्षतिका कारण पनि हुन्छ।
क्याटरल स्टोमाटाइटिस (Catarrhal Stomatitis)
यो शारीरिक घर्षण वा ब्याक्टेरियाको संक्रमणले हुन्छ, जस्तै डेन्चरको घर्षण, पोलिनु, भुलवश टोक्नु, वा दाँत कुहिने रोग, गिजाको रोग, नमिलेको क्राउनको उत्तेजना। यसमा झिल्ली सुन्निने, रातो हुने र काटिने (घाउ हुने) लक्षण देखिन्छ, जसको किनारा प्रायः स्पष्ट हुँदैन। उत्तेजनाको स्रोत हटाएपछि यो निको हुन्छ।
भाइरसजन्य मुखको घाउ
यो हर्पिस भाइरस वा कक्ससाकी भाइरसको संक्रमणले हुन्छ। हर्पेटिक स्टोमाटाइटिसमा ओठको वरिपरि साना फोकाहरू देखा पर्छन्, जुन फुटेपछि दुखाइयुक्त घाउ बन्छ र प्रायः ज्वरो पनि आउँछ। हात-खुट्टा-मुखको रोग पनि यसै समूहमा पर्छ, जुन बालबालिकामा सामान्य हुन्छ र हत्केला तथा पैतालामा पनि छालामा रेस देखा पर्न सक्छ।
क्यान्डिडाजन्य मुखको घाउ
यो फंगस (क्यान्डिडा) को वृद्धिले हुन्छ। यो प्रायः कमजोर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भएका वा लामो समयसम्म एन्टिबायोटिक वा स्टेरोइड औषधि सेवन गर्नेहरूमा देखिन्छ। डेन्चर राम्रोसँग सफा नगर्दा पनि यो सजिलै बढ्छ। मुखभित्र सेतो तह देखा पर्छ, जसलाई जबरजस्ती पुछ्दा रगत आउँछ, र यससँगै पोल्ने महसुस वा स्वादमा परिवर्तन हुन सक्छ।
अन्य कारणहरू
भिटामिन बी समूह (विशेष गरी बी2), आइरन, जिंक जस्ता पोषक तत्वको कमी, र धूम्रपानले पनि जोखिम बढाउँछ। धेरै विरलै अवस्थामा, यो बेहसेट रोग (Behcet’s disease) जस्ता सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने रोगको संकेत पनि हुन सक्छ।
कस्ता व्यक्तिलाई मुखको घाउ हुने सम्भावना बढी हुन्छ?
अत्यधिक थकित वा तनावग्रस्त व्यक्ति
रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घट्नु मुख्य कारण हो।
पोषण असन्तुलित भएका व्यक्ति
विशेष गरी भिटामिन बी2 को कमी।
ब्रेस वा डेन्चर प्रयोग गर्ने व्यक्ति
उपकरणको घर्षणले सजिलै शारीरिक क्षति पुर्याउँछ।
ओठ/गाला टोक्ने बानी भएका व्यक्ति
एउटै ठाउँमा बारम्बार क्षति पुग्छ।
धूम्रपान गर्ने वा मुख सुख्खा हुने व्यक्ति
सुर्तीले झिल्लीलाई उत्तेजित गर्छ, र लारको मात्रा घट्दा किटाणुनाशक क्षमता कमजोर हुन्छ।
हाम्रो क्लिनिकको मुखको घाउ उपचारको विशेषता
लक्षणअनुसार उपचार
अफ्थस प्रकारका लागि मलम, भाइरसजन्य प्रकारका लागि एन्टिभाइरल औषधि, र क्यान्डिडाजन्य प्रकारका लागि एन्टिफंगल औषधि प्रयोग गरिन्छ। यदि उपकरणका कारण भएको हो भने, हामी त्यसलाई समायोजन गरी मूल कारणबाटै पुनरावृत्ति रोक्छौं।
लेजर उपचारले तीव्र दुखाइ कम गर्छ
तीव्र दुखाइ हुने अफ्थस घाउका लागि लेजर उपचार धेरै प्रभावकारी हुन्छ। केही मिनेटको किरणले नै दुखाइ कम गर्न र निको हुने प्रक्रिया तीव्र बनाउन सकिन्छ, एनेस्थेसिया आवश्यक पर्दैन, र यो खान नसक्ने वा चाँडो निको हुन चाहने बिरामीका लागि अत्यन्त उपयुक्त छ।
रोकथाम र पोषण सम्बन्धी सल्लाह
बारम्बार घाउ दोहोरिने बिरामीका लागि जीवनशैली र पोषण सुधार्ने सल्लाह दिई तपाईंको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत गर्छौं।
मुखको घाउ रोकथामका उपायहरू
पर्याप्त निद्रा र तनाव व्यवस्थापन
आराम रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने उत्तम उपाय हो।
सन्तुलित आहार
सुँगुरको मासु, कलेजो, नाटो (किण्वित सोयाबिन), पालुंगो, केरा जस्ता भिटामिन बी समूह प्रशस्त भएका खाद्य पदार्थ बढी सेवन गर्नुहोस्।
सूक्ष्म मुख हेरचाह
ब्याक्टेरिया रोक्न मुख सफा राख्नुहोस्, र झिल्लीलाई क्षति नपुर्याउन नरम ब्रिसल भएको टुथब्रश प्रयोग गर्नुहोस्।
धूम्रपान त्याग्ने र उत्तेजना घटाउने
मदिरा र पिरो खानाले झिल्लीलाई गर्ने उत्तेजना घटाउनुहोस्।
उपचार प्रक्रिया
प्रश्नोत्तर र परामर्श
स्थान, आकार, दुखाइको स्तर र स्वास्थ्य इतिहास बुझिन्छ।
निदान
आँखाले हेरेर प्रकार पहिचान गरिन्छ। यदि 2 हप्ताभन्दा बढी निको नभएको वा घातक परिवर्तनको शंका भएमा, थप जाँचको सुझाव दिइन्छ।
उपचार योजनाको व्याख्या
घाउको प्रकार, उपचार विधि (मलम/लेजर आदि), शुल्क र अवधिको बारेमा व्याख्या गरिन्छ।
उपचार सञ्चालन
मलम लगाइन्छ वा लेजर किरण गरिन्छ। भाइरसजन्य वा क्यान्डिडाजन्य भएमा खाने/लगाउने औषधि दिइन्छ।
पछिल्लो अनुगमन
निको हुने अवस्थाको अवलोकन गरिन्छ। सुधार नदेखिएमा पुनः मूल्यांकन गरिन्छ।
नियमित हेरचाह
व्यावसायिक दाँत सफा गर्ने उपचार (स्केलिङ) मार्फत मुखको वातावरण राम्रो राखी घाउ हुनबाट बचाइन्छ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
के मुखको घाउ उपचार नगरी पनि निको हुन्छ?
धेरैजसो 10 दिनभित्र आफैं निको हुन्छ। तर दुखाइले खाना खान गाह्रो भएमा, उपचारले रोगको अवधि उल्लेखनीय रूपमा छोटो बनाउन सक्छ। यदि 2 हप्ताभन्दा बढी निको भएन भने, अवश्य क्लिनिकमा गई जाँच गराउनुहोस्।
घाउ भएको बेला खानपानमा के ध्यान दिने?
पिरो, अमिलो, धेरै नुनिलो र धेरै तातो खानेकुराबाट टाढा रहनुहोस्। जाउलो, उदोन नुडल, टोफु, दही जस्ता नरम र कम उत्तेजक खानेकुरा सिफारिस गरिन्छ।
के मुखको घाउ सर्छ?
सामान्य अफ्थस घाउ सर्दैन। तर हर्पिस भाइरस वा हात-खुट्टा-मुखको रोगले हुने घाउ सरुवा हुन्छ, त्यसैले तौलिया वा गिलास साझा गर्नबाट जोगिनुहोस्।
घाउ र मुखको क्यान्सरबीच कसरी छुट्याउने?
सामान्य घाउ प्रायः 1-2 हप्तामा निको हुन्छ। यदि डल्लो कडा प्रकृतिको छ, किनारा अस्पष्ट छ, 2 हप्ताभन्दा बढी निको भएको छैन र सजिलै रगत आउँछ भने, चाँडोभन्दा चाँडो क्यान्सर स्क्रिनिङ गराउनु आवश्यक छ।
高田馬場मा मुखको घाउको उपचार खोज्दै हुनुहुने तपाईंका लागि
Hamille Takada88 डेन्टल क्लिनिकले लेजर उपचार र औषधि सम्बन्धी मार्गदर्शनमार्फत तपाईंको मुखको घाउको समस्या समाधान गर्न प्रतिबद्ध छ। यो 高田馬場 स्टेशनबाट पैदल 1 मिनेटको दूरीमा छ र सप्ताहन्तमा पनि खुला हुन्छ। बारम्बार देखा पर्ने तीव्र दुखाइले सताइरहनुभएको छ भने सहनुहोस् नभई ढुक्कसँग क्लिनिकमा आई परामर्श लिनुहोस्।
